La surexposition aux écrans fragilise les yeux de vos collaborateurs. Fatigue visuelle, migraines, baisse de concentration… ces maux sont devenus fréquents et nuisent à la qualité de vie au travail.
L’atelier Yoga des yeux propose des exercices simples et accessibles pour remettre les yeux en mouvement, renforcer leur souplesse et favoriser une meilleure circulation sanguine. En quelques minutes, vos équipes apprennent à :
Cet atelier apporte une relaxation dynamique : vos collaborateurs repartent au travail reposés et concentrés, avec des outils simples qu’ils peuvent réutiliser chaque jour en toute autonomie.
Pour aller plus loin, il est possible de combiner le DO IN et le Yoga des yeux dans un même atelier, afin d’agir à la fois sur la fatigue corporelle et sur la fatigue visuelle.