Atelier DO IN
En Groupe :
Technique d’auto massage qui permet aux collaborateurs de se prémunir de certaines contraintes de travail (écran, gestes répétitifs…) en apprenant des gestes simples et faciles à utiliser au quotidien pour :
- Prévenir des TMS
- Se relaxer en quelques minutes
- Diminuer les tensions corporelles
- Refaire circuler l’énergie
- Améliorer la concentration
