Massages

Carte abonnement massages

Pensez Malin, Pensez Abonnement

Economique, valable pour toute la famille et possibilité de l’utiliser pour des cadeaux

Possiblité de paiement en plusieurs fois

Massage anti-âge japonais : lift naturel du visage

Avec le temps, le visage peut perdre en tonicité, la peau devient moins ferme et les traits marquent plus facilement. Vous cherchez une solution naturelle pour préserver l’éclat de votre peau, sans recourir à des techniques invasives ?

Le massage anti-âge japonais est une véritable alternative douce. Par des gestes précis sur le visage et le cou, il stimule la circulation énergétique, libère les tensions musculaires et favorise la production naturelle de collagène et d’élastine.

Au fil des séances, la peau se raffermit, le teint s’illumine et les marques du temps s’estompent. Mais au-delà de l’effet esthétique, ce massage procure aussi un profond lâcher-prise, en relâchant les tensions du mental et en apportant une sensation de détente intérieure.

Ce soin est particulièrement adapté à celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur beauté de façon naturelle, tout en profitant d’un moment de relaxation intense.

Pour une plus grande efficacité, il est proposé en cure 1 fois par mois minimum de 6 séances ( 408€ au lieu de 420€) ou 12 séances ( 780€ au lieu de 840€) avec la possibilité d’échelonner le paiement en 4-5 fois

Massage à l'huile chaude du corps

Vous ressentez parfois une fatigue profonde, des tensions qui s’accumulent dans le corps, ou simplement le besoin de vous recentrer ?

Le massage à l’huile chaude est un soin enveloppant qui détend l’ensemble du corps, des pieds à la tête, jusqu’à la nuque et au crâne.

La chaleur de l’huile associée aux gestes fluides favorise un relâchement total. Vous laissez derrière vous le stress et les tensions pour retrouver une sensation d’équilibre et un bien-être intense.
Ce massage est une véritable parenthèse de douceur, qui apaise le mental et réénergise le corps.

Il s’adresse à toute personne en quête de détente profonde, de lâcher-prise et d’harmonie intérieure.

Des formations professionnelles de qualité

Des formations pour apprendre, progresser et se réaliser

Que vous soyez déjà praticien, en reconversion professionnelle ou simplement curieux de découvrir le monde du massage, nos formations vous accompagnent pas à pas pour acquérir des techniques fiables et reconnues.

Au Cabinet de l’Être Bien, nous avons à cœur de transmettre notre savoir-faire dans un cadre chaleureux, bienveillant et respectueux du rythme de chacun. L’objectif est clair : vous permettre de maîtriser des gestes précis et des postures adaptées, tout en intégrant l’importance de la relation bienveillante au cœur du massage.

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À qui s’adressent nos formations ?

• Aux professionnels du bien-être, de la santé ou de l’esthétique qui souhaitent enrichir leur pratique.
• Aux personnes en reconversion professionnelle, désireuses de se former à un nouveau métier porteur de sens.
• Aux particuliers passionnés, qui veulent apprendre des techniques de massage pour un usage familial ou personnel (une attestation de présence sera remise dans ce cadre).

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Une attestation de formation est remise si vous validez les acquis. Si ce n’est pas le cas, il est possible de repasser l’évaluation ultérieurement. Un questionnaire à chaud est également proposé afin d’ajuster et améliorer en permanence la qualité des formations.

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Un cadre reconnu et certifié

Le Cabinet de l’Être Bien est reconnu par l’État (prestations réalisées dans le cadre de la formation professionnelle – article 261-4-4°-a du CGI) sous le numéro de déclaration d’activité : 53290947729, enregistré auprès du préfet de Région Bretagne.

Tarifs TTC: 

Financement à titre individuel :

1 jour : 150€  sauf DO IN : 105€ la journée

2 jours : 300€

3 jours : 450€

Aucune prise en charge possible. A ce jour, les formations proposées ne sont pas éligibles au CPF.

Conditions tarifaires et d’inscription :

Un acompte de 30% est demandé pour valider votre inscription, encaissé après la formation. Le solde sera remis le 1^er jour de la formation. Possibilité de paiement en deux ou 3 fois selon la durée de la formation.

Un contrat de formation est conclue selon les modalités définies, directement avec le cabinet de l’Être Bien.

En cas de nombre insuffisant de participants, la formation pourra être annulée. L’acompte sera alors intégralement remboursé.

En cas d’annulation de la part du participant, il pourra se référer aux CGV pour connaître les modalités de remboursement de l’acompte.

Des collaborateurs en forme, c’est une entreprise qui performe !!!

Vos collaborateurs passent de longues heures assis, enchaînent les réunions et jonglent avec des objectifs toujours plus exigeants. Résultat : fatigue, stress, tensions physiques et perte de motivation s’installent.

Prendre soin d’eux, c’est aussi prendre soin de votre entreprise. Car une équipe en bonne santé, détendue et motivée, c’est une entreprise plus performante, plus créative et plus soudée.

Depuis 2016, notre équipe “Prévention & Bien-être” accompagne les entreprises dans leurs démarches QVCT. Notre mission : identifier vos besoins réels et mettre en place des actions adaptées à votre contexte, pour améliorer durablement la qualité de vie au travail.

Nous proposons des ateliers variés, conçus pour réduire le stress et renforcer l’énergie des collaborateurs :

• Massage Amma Assis : une pause rapide et efficace pour soulager les tensions.
• Atelier DO IN : apprendre l’auto-massage pour évacuer le stress.
• Yoga du rire : libérer les émotions, créer du lien et renforcer la cohésion.
• Yoga des yeux : prévenir la fatigue visuelle liée aux écrans.
• Cours de yoga & yoga thérapie : retrouver équilibre physique et mental.
• Atelier relaxation & auto-hypnose : apprendre à lâcher prise.
• Réflexologie plantaire : stimuler l’énergie et favoriser la détente.
• Atelier naturopathie : découvrir des clés simples pour une meilleure hygiène de vie.

Tous ces ateliers sont ajustés à la réalité de vos équipes, directement sur le lieu de travail.

En résumé, investir dans le bien-être de vos collaborateurs, c’est agir pour :

• réduire le stress et les tensions,
• favoriser la motivation et la fidélisation,
• améliorer la performance individuelle et collective,
• renforcer l’image positive de votre entreprise.

Massage dos-crânien anti-stress

Vous accumulez des tensions dans le dos, la nuque ou les épaules ? Le stress se traduit parfois par des douleurs ou une lourdeur qui pèse sur votre quotidien ?

Le massage dos-crânien anti-stress cible précisément ces zones sensibles. À travers des gestes fluides et enveloppants, il détend le dos, la nuque, les trapèzes ainsi que le visage et le crâne.

Peu à peu, les tensions se relâchent, le mental s’apaise et une profonde sensation de légèreté s’installe. C’est un soin idéal pour retrouver clarté d’esprit, vitalité et lâcher-prise.

Il s’adresse à toute personne en recherche de détente profonde, qui souhaite évacuer le stress et soulager les zones où la fatigue s’accumule le plus.

Massage Ayurvédique Abhyanga

Vous ressentez un besoin de lâcher prise tout en retrouvant énergie et vitalité ? Le massage ayurvédique Abhyanga, issu de la tradition indienne, agit sur l’ensemble du corps pour rétablir l’équilibre entre le physique et le mental.

Grâce à des gestes enveloppants et rythmés, il relance la circulation de l’énergie, favorise le relâchement profond des tensions nerveuses et musculaires, et apporte à la fois détente et tonus.

C’est un soin complet qui vous aide à vous ressourcer, à apaiser votre esprit et à retrouver une harmonie intérieure durable.

Idéal pour celles et ceux qui veulent conjuguer relaxation profonde et stimulation de l’énergie vitale.

Massage thai

Vous ressentez des tensions musculaires, une fatigue accumulée ou un besoin de retrouver souplesse et énergie ?

Le massage thaï est une pratique traditionnelle qui se reçoit habillé, sur un futon, et associe pressions, étirements et mouvements fluides.

À la fois tonique et profondément relaxant, il agit en profondeur sur les muscles, libère les blocages et stimule la circulation sanguine.

Ce soin procure une détente globale, tout en laissant une sensation de légèreté, de calme et d’harmonie intérieure.

Idéal pour celles et ceux qui veulent à la fois dénouer les tensions et retrouver vitalité et sérénité.

Massage prénatal

Pendant la grossesse, le corps se transforme et il n’est pas rare de ressentir des douleurs lombaires, une fatigue accrue ou des jambes lourdes. Le massage prénatal est spécialement conçu pour accompagner la future maman en douceur et soulager ces inconforts.

Par des gestes délicats et sécurisants, il détend le dos, apaise les tensions musculaires et favorise une meilleure circulation. C’est aussi un moment de profonde connexion avec soi-même et avec son bébé, une parenthèse de bien-être au cœur de cette période intense.

Ce soin est idéal pour toutes les femmes enceintes qui souhaitent vivre leur grossesse plus sereinement, mais aussi comme cadeau attentionné à l’occasion d’une baby shower.

Massage sonore aux bols tibétains

Vous ressentez le besoin de calmer votre mental, de rééquilibrer vos énergies ou de retrouver une paix intérieure profonde ?

Le massage sonore aux bols tibétains est une expérience unique qui allie toucher et vibration.

La séance débute par un massage relaxant du visage, du cuir chevelu ou du dos, selon vos besoins, afin d’entrer doucement dans un état de détente. Les bols tibétains sont ensuite posés sur différents points du corps. Leurs vibrations se diffusent jusque dans les cellules, harmonisant l’énergie et procurant une sensation d’apaisement global.

Ce soin s’adresse à toute personne en quête de lâcher-prise, d’équilibre énergétique et d’une détente profonde qui agit autant sur le corps que sur l’esprit.

Atelier DO IN

Le travail sur écran, les gestes répétitifs ou les postures prolongées sollicitent fortement le corps et finissent par générer fatigue, tensions et parfois même des douleurs chroniques.

L’atelier DO IN est une méthode d’auto-massage simple et accessible à tous. En groupe, les participants découvrent des gestes faciles à reproduire au quotidien pour :

• prévenir les TMS (troubles musculo-squelettiques),
• diminuer les tensions corporelles,
• se relaxer rapidement,
• relancer l’énergie dans tout le corps,
• retrouver concentration et vitalité.

Cet atelier offre aux collaborateurs un outil concret, qu’ils peuvent utiliser en toute autonomie, pour mieux gérer leur bien-être au travail et préserver leur santé.

Atelier Yoga des yeux 

La surexposition aux écrans fragilise les yeux de vos collaborateurs. Fatigue visuelle, migraines, baisse de concentration… ces maux sont devenus fréquents et nuisent à la qualité de vie au travail.

L’atelier Yoga des yeux propose des exercices simples et accessibles pour remettre les yeux en mouvement, renforcer leur souplesse et favoriser une meilleure circulation sanguine. En quelques minutes, vos équipes apprennent à :

• réduire la fatigue visuelle,
• renforcer les muscles oculaires,
• revitaliser les yeux,
• booster la concentration et l’attention.

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Côté pratique

• Atelier court de 30 à 45 minutes,
• En groupe de 6 à 12 collaborateurs,
• Sur chaise, habillés en tenue de travail,
• Sans matériel spécifique : uniquement les mains et les yeux.

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Les bénéfices pour vos équipes et votre entreprise

Cet atelier apporte une relaxation dynamique : vos collaborateurs repartent au travail reposés et concentrés, avec des outils simples qu’ils peuvent réutiliser chaque jour en toute autonomie.

Pour aller plus loin, il est possible de combiner le DO IN et le Yoga des yeux dans un même atelier, afin d’agir à la fois sur la fatigue corporelle et sur la fatigue visuelle.

Massage AMMA ASSIS 

Le rythme de travail, la posture assise prolongée et les sollicitations permanentes génèrent des tensions dans le dos, la nuque et les épaules. Le massage Amma Assis est une solution simple et efficace pour offrir à vos collaborateurs une pause régénérante directement sur leur lieu de travail.

Ce massage, réalisé sur une chaise ergonomique et pratiqué habillé, détend tout le haut du corps (dos, nuque, trapèzes, bras et mains). En seulement 15 à 20 minutes, il permet de relâcher les tensions musculaires, calmer le mental et retrouver énergie et vitalité.

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Côté pratique

• Installation rapide, directement en entreprise, sur un espace de 3 à 5 m².
• Chaise ergonomique transportée par la praticienne.
• Se pratique habillé, ce qui facilite l’accessibilité pour tous.
• Accueil personnalisé et écoute attentive de chaque collaborateur.

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Les bénéfices

• Les collaborateurs apprennent à lâcher prise en peu de temps.
• Ils ressortent à la fois détendus et reboostés.
• Les effets positifs individuels se répercutent sur l’ambiance et la performance collective.

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Le massage Amma Assis est une solution idéale pour intégrer facilement le bien-être au travail dans votre entreprise, que ce soit de manière ponctuelle (événement, séminaire) ou régulière (hebdomadaire, mensuelle…).

Côté tarifs : 

Les tarifs sont adaptés à vos besoins et à différents critères :

• Récurrence des ateliers : hebdomadaire, bi mensuel, mensuel ou ponctuel
• Lieu des interventions
• Type de prestations choisi
• Nombre d’intervenants

Un devis personnalisé peut être réalisé sur demande, contactez Paola RAVASCO : 0667339372

Les interventions peuvent se faire sur le site de l’entreprise mais aussi dans un cadre évènementiel.

Les formations proposées

Après la formation, je reste à votre dispositoin.

Il est possible de revenir en tant que modèle ou « observateur » gratuitement si besoin.

Drainage lymphatique méthode brésilienne

Je vous propose désormais au cabinet des séances de drainage lymphatique selon la méthode brésilienne, une technique manuelle spécifique visant à stimuler activement la circulation lymphatique.

Ce soin repose sur des manœuvres précises et rythmées, destinées à détoxifier l’organisme, favoriser l’élimination des déchets métaboliques et réduire les gonflements liés à la rétention de liquides. Il soutient le bon fonctionnement du système lymphatique, améliore la sensation de légèreté corporelle et contribue à un mieux-être global.

Afin de garantir un accompagnement personnalisé et sécurisé, un questionnaire est à compléter avant le premier rendez-vous. Il permet d’adapter la séance à vos besoins spécifiques et de vérifier l’absence de contre-indications.