Massages – Massages bien être
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Massages

Massage KOBIDO lift naturel du visage

55 min 70€

Massage reconnu pour stimuler la circulation énergétique du visage et du cou, tout en libérant les tensions musculaires.

Il favorise ainsi la production de collagène et d’élastine, idéal pour retarder l’apparition des marques de l’âge.
Il raffermit la peau et apporte de l’éclat, active la circulation sanguine et lymphatique.
Il détend et relaxe le mental, idéal pour le lâcher prise!

55′ : 70€

Massage à l'huile chaude du corps

Massage du corps, des pieds à la tête pour finir par la nuque, trapèzes,visage et crâne qui vous apporte un immense lâcher prise.

Vous ressentirez une grande relaxation du corps et de l’esprit, un rétablissement de l’équilibre énergétique et une sensation de bien être intense.

1H : 70€

1H30 : 90€

Des formations certifiées et de qualité

Le cabinet de l’Etre Bien s’engage à vous transmettre des formations de qualité dans un cadre chaleureux et accueillant. Chaque stagiaire reçoit une formation lui permettant de maîtriser les techniques et compétences de massage conformes aux exigences des professionnels du bien-être.

Vous êtes soucieux d’enrichir votre pratique ou vous avez envie de découvrir l’univers du Bien être en trouvant la formation la plus adaptée à vos besoins, vous êtes au bon endroit !

Le Cabinet de l’Etre Bien est certifiée QUALIOPI , reconnue par l’Etat (prestations effectuées dans le cadre de la formation professionnelle relatif à l’article 261-4-4°-a du CGI sous le numéro de déclaration d’activité: 53290947729 auprès du préfet de Région Bretagne.)

La certification QUALIOPI est garante de la qualité, du professionnalisme du programme de formation ainsi que des compétences des intervenants 

A qui s’adresse les formations ?

  • Aux professionnels du Bien-être, de la santé, de l’esthétique
  • Aux personnes en reconversion professionnelle
  • Aux particuliers qui ont l’envie de s’initier aux massages pour un cadre familial et/ou amical (dans ce contexte de développement personnel, une attestation de présence vous sera remise)

Comment ça se passe ?

Un échange téléphonique est recommandé avant la formation pour valider le projet ensemble.

Pour une meilleure qualité d’apprentissage les petits groupes de 2 à 4 stagiaires sont privilégiés. 

En début de formation, un livret pédagogique détaillé en couleur vous sera remis, celui-ci constitue un bon support d’apprentissage.

Des conseils sur la mise en activité commerciale sont donnés tout le long du cursus de formation.

Points de vigilance sont apportés par la formatrice sur les postures à adopter pendant la mise en pratique du massage

Démonstrations des gestes techniques par la formatrice sur chaque stagiaire pour une meilleure mise en application grâce aux ressentis 

Pour les personnes en situation de handicap, veuillez me contacter directement afin d’étudier les possibilités en fonction du handicap.

La formation sera validée par une mise en situation pratique à la fin de la formation. Une attestation de formation vous sera remise si vous validez les compétences requises.

Si vous ne validez pas ce jour-là, possibilité de repasser l’examen (voir les modalités directement avec la formatrice)

Un questionnaire à chaud sera réalisé en fin de formation

Tarifs TTC: 

Financement à titre individuel :

1 jour : 150€ 

2 jours : 300€

3 jours : 400€ au lieu de 450€

Financement publique: + 50€ de frais d’inscription

1 jour: 300€

2 jours: 600€

3 jours: 900€

Conditions tarifaires et d’inscription :

Un acompte de 30% est demandé pour valider votre inscription (les chèques sont encaissés après la formation), le solde sera remis le 1er jour de la formation (par chèque, espèces ou virement bancaire)

Possibilité de paiement en deux ou 3 fois selon la durée de la formation (Uniquement pour les financements en fond propre)

Une convention de formation est conclue selon les modalités définies avec l’organisme financeur (uniquement pour les stagiaires ayant obtenu un financement) ou directement avec le cabinet de lÊtre Bien.

En cas de nombre insuffisant de participants, la formation pourra être annulée. L’acompte sera alors intégralement remboursé.

En cas d’annulation de la part du participant (à moins de 7 jours de la date de formation) l’acompte reste dû.

Quel financement pour votre formation ?

Il est important de bien se renseigner au préalable sur les possibilités et modalités de financement. Beaucoup de stagiaires méconnaissent les aides possibles pour la prise en charge des formations et pourtant beaucoup d’entre vous (en tant qu’auto entrepreneur par exemple), cotisent chaque année à un organisme de formation donc pourquoi pas en profiter pour évoluer en compétences professionnelles.

  • Vous êtes un particulier : financement personnel – Aucune prise en charge possible
  • Vous êtes chef.fe d’entreprise ou indépendant.e : Vous ne savez de quel organisme financeur vous dépendez ? En fonction de votre statut, vous cotisez chaque année, à un organisme de formation. Connectez-vous sur votre compte URSSAF et imprimez votre attestation de contribution professionnelle afin de connaitre votre organisme financeur : Télécharger mes attestations – Autoentrepreneur.urssaf.fr Vous pourrez ainsi prendre contact soit  avec :
    • FAFCEA : Un nombre d’heures de formation par an (entre 35 et 100H)
    • AGEFICE : Une aide jusqu’à 3000€/an peut être attribué
    • FIF-PL : Une aide jusqu’à 750€/an

NB : A ce jour, les formations proposées ne sont pas éligibles au CPF

Quelle que soit votre situation, n’hésitez à me contacter pour que je vous accompagne au mieux dans vos démarches.

Les formations proposées:

Massage dos/crânien anti stress: 2 jours ( Possibilité de faire les 2 jours séparément)

Massage SARASVATI (massage indien du ventre) : 1 jour

Massage KOBIDO lift du visage : 3 jours

Massages dos à la bougie : 1 jour

Massage AMMA ASSIS: 2 jours

Un atelier DO IN à 90€ est également proposé sur une journée pour savoir animer un atelier d’1H00 auprès d’un groupe ( financement personnel uniquement à ce jour)

Après la formation, je reste à votre écoute; il est possible de revenir en tant que modèle ou « observateur » gratuitement si besoin.

Les prochaines dates :

Do in : technique d’auto massage shiatsu d’1H00 : 14/03

Massage dos/crânien anti stress d’1H00 : 21-22/03 et 4/07 ( massage crânien uniquement )

Massage Ayurvédique du ventre SARASVATI de 30′ : 15/04 -24/05 et 05/07

Massage ASSIS Shiatsu sur chaise de 20 à 30′ : 16-17/04 et 27-28/06

NOUVEAUTE Massage aux Pierres Chaudes d’1H15 : 01-02/07

Massage du dos à la bougie de 30′ : 03/07

Massage KOBIDO lift du visage de 55′ :  21-22-23/05

Des collaborateurs en forme, c’est une entreprise qui performe !!!

Ma mission est de vous aider, vous et votre entreprise, à prendre soin de vos collaborateurs par des prestations bien être.

Faites du bien être de vos collaborateurs et de vous-même un levier de performance avec Paola RAVASCO-cabinet de l’Etre Bien

Pourquoi faire appel à Paola RAVASCO-Cabinet de l’Etre Bien pour vos prestations en entreprise ????

Forte d’une expérience en entreprise depuis 2016, je vous accompagne dans l’identification de vos besoins et à la mise en place d’une stratégie bien être sur-mesure.

Mon objectif étant d’adapter mon offre à vos enjeux de prévention santé dans votre entreprise.

Différentes prestations vous sont proposées pour vous permettre à vous et vos collaborateurs de (re)découvrir et s’approprier différentes pratiques pour améliorer votre bien-être au quotidien.

Les ateliers proposés sont toujours adaptés à la situation réelle de travail. C’est pourquoi, les programmes proposés sont généralement assez courts variant de 20’ à 45’/1H maxi.

En résumé, Paola RAVASCO – cabinet de l’Etre Bien œuvre pour la QVT de votre entreprise en vous aidant à :

  • Concourir au bien être de vos collaborateurs
  • Evacuer des tensions dues à des positions assises prolongées
  • Diminuer le stress
  • Motiver et fidéliser vos collaborateurs
  • Améliorer la performance individuelle et collective
  • Soigner l’image de votre entreprise

Massage dos-crânien anti-stress

Massage du dos, de la nuque, trapèzes, visage et crâne qui vous apporte un immense lâcher prise.

Vous ressentirez une profonde détente, comme libéré de certaines tensions et avec une sensation de légèreté

1H00 : 70€

Massage Ayurvédique Abhyanga

Massage indien à la fois relaxant et tonifiant, il travaille en profondeur sur l’ensemble du corps en faisant circuler l’énergie de la tête au pied. Relâchement des tensions nerveuses et musculaires assuré!

1H : 70€

Massage Balinais

Massage complet du corps qui allie des effleurages, percussions, étirements et pétrissages.

Massage à la fois tonique et relaxant qui favorise la circulation sanguine, lymphatique et énergétique, se concentrant beaucoup sur les jambes.

1H: 70€

Massage thai

Massage habillé qui se pratique sur un fûton.

Massage tonique rythmé par des étirements, pressions, pétrissages par des mouvements fluides à la fois doux et dynamiques.

Permet de travailler en profondeur les tensions musculaires et stimule la circulation sanguine.

Il apporte une sensation de calme et une détente globale de tout le corps et esprit

1H: 70€

1H30: 90€

Massage prénatal

Massage apprécié pour sa douceur et sa délicatesse, il permet de réduire vos douleurs lombaires et de soulager agréablement vos jambes. Une véritable bulle de bien être pour vous et votre bébé.

Cadeau idéal aussi pour une baby shower!!!

1H: 70€

1H30: 90€ (massage du corps+crânien)

Massage sonore aux bols tibétains

Voyage aux bols Tibétains : massage de 30’ du visage et cuir chevelu ou du dos au choix pour commencer la détente puis pose des bols sur les différents chakras.

La vibration des bols va venir agir sur vos énergies et vos cellules.

1H : 70€

Massage Ma bulle Magique (enfants)

Massage pour les enfants à l’huile chaude, idéal pour se détendre et prendre conscience de son corps. Les enfants adorent! 

Ils choisissent les zones qu’ils souhaitent, je m’adapte à chaque enfant afin que la découverte soit une réussite!

30′ : 35€ (enfant de – de 12 ans)

30′ : 40€ (enfant de + de 12ans)

Offrir un massage

Vous souhaitez offrir une carte cadeau pour un massage, rien de plus facile :

Contactez-moi par téléphone, mail ou message privé en me précisant :

Votre prénom, le prénom du bénéficiaire et la durée du massage.

Comment récupérer la carte cadeau ???

  • Au cabinet
  • Par mail
  • Par voie postale (1€50 de frais de port)

Comment régler ?

Possibilité de règlement par chèque, virement bancaire, paypal, espèces ou lien CB

Les cartes cadeau sont valables 1 an à compter de la date d’achat

Pour toute question, je reste à votre disposition

Atelier DO IN

En Groupe

Technique d’auto massage qui permet aux collaborateurs de se prémunir de certaines contraintes de travail (écran, gestes répétitifs…) en apprenant des gestes simples et faciles à utiliser au quotidien pour :

  • Prévenir des TMS
  • Se relaxer en quelques minutes
  • Diminuer les tensions corporelles
  • Refaire circuler l’énergie
  • Améliorer la concentration

Atelier Yoga des yeux 

En Groupe

spécifique pour les collaborateurs utilisant les écrans de façon prolongées

Technique pour remettre en mouvement par des étirements, renforcement des yeux pour les aider à (re)trouver de la mobilité

Aujourd’hui, la surexposition face aux écrans, vient malmener les yeux de vos collaborateurs et accentuer certains maux, comme les migraines par exemple.

Apprenons ensemble à prévenir de la fatigue oculaire par des exercices simples pour :

  • Réduire cette fatigue en reposant les muscles
  • Renforcer les muscles oculaires et améliorer leurs souplesses
  • Revitaliser les yeux en favorisant une bonne circulation sanguine
  • Booster la concentration visuelle et l’attention

Côté pratique :

Prestation courte de 30 à 45’

En groupe : 6 à 12 collaborateurs 

Sur chaise classique en cercle

Habillé avec sa tenue de travail, 

Pas besoin de matériel spécifique, 

Tout se passe avec nos mains et nos yeux !

Les +  :

Le DO IN et le yoga des yeux apportent une relaxation dynamique :

  • Vos collaborateurs seront prêts à repartir travailler dans de bonnes conditions
  • Vos collaborateurs vont être très vite autonomes dans la pratique
  • Des effets individuels qui vont avoir un impact positif sur l’entreprise

Pour répondre au mieux à vos besoins, Il peut être envisagé de combiner le DO IN et le yoga des yeux dans un même atelier.

Massage AMMA ASSIS 

Ce massage réalisé sur une chaise ergonomique va permettre à vos collaborateurs de :

Détendre tout le haut du corps : dos, nuque, trapèzes, tête et bras/mains

Procurer vitalité et détente corporelle

Soulager des tensions musculaires

Calmer le mental

Côté pratique :

Installation rapide (chaise ergonomique facilement transportable) sur le lieu de travail

Un espace minimum de 3 à 5 m2, avec création d’une ambiance apaisante.

Se pratique sur une personne habillée pouvant ainsi aider certains salariés à « franchir le

pas ».

Une durée adaptée de 15 à 20 minutes

Un accueil personnalisé et une écoute attentive lors de chaque massage.

Les + :

Vos collaborateurs vont apprendre à se décontracter et à lâcher prise

Vos collaborateurs vont être à la fois relaxés et dynamisés

Des effets individuels qui vont avoir des effets positifs sur l’entreprise

Côté tarifs : 

Les tarifs sont adaptés à vos besoins et à différents critères :

  • Récurrence des ateliers : hebdomadaire, bi mensuel, mensuel ou ponctuel
  • Lieu des interventions
  • Type de prestations choisi
  • Nombre d’intervenants

Un devis personnalisé peut être réalisé sur demande, contactez Paola RAVASCO : 0667339372

Les interventions peuvent se faire sur le site de l’entreprise mais aussi dans un cadre évènementiel.

Ils m'ont fait confiance

Carte Abonnement massages :

Pensez Malin, Pensez Abonnement : Pas de limite dans le temps, valable pour toute la famille et possibilité de l'utiliser pour des cartes cadeau

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